【第一食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にてしゃけの塩焼朝食。満足度3。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第四食】 汁なし担々麵。 …