2021-08-12 食事 【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『日高屋』西日暮里東口店にて中華そばと餃子のセット。満足度3。 【夕食】 ジューシーハムサンド、SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味。 【夜食】 ゆで玉子、味噌胡瓜、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。