【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にてチャーシューと黒マー油の味噌ラーメン、ドリンクバーでアイスのジャスミン茶3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒ…