2021-08-03 食事 【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、アメリカンチェリー、inPROTEIN ストロベリーヨーグルト風味。 【昼食】 『日高屋』西日暮里東口店にて味噌ラーメン。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、ミニトマト、味噌胡瓜、鮭わかめのおにぎり、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。