【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ガスト』西日暮里店にてたらこ・いか・大葉 和風出汁仕立てのスパゲティ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒ…