【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『日高屋』西日暮里東口店にて味噌ラーメン。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、味噌胡瓜、プロセスチーズ、ミニトマト、鮭のおにぎり、ヨーグルト、焼酎の…