【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、りんご、inPROTEIN ストロベリーヨーグルト風味。 【昼食】 『ジョナサン』新宿西口大ガード店にてホーリーバジル香るタイ風ガパオライス、ドリンクバーでアイスティー4杯、山ぶどうジュース1杯、ゲイシャブ…
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