2019-02-22 食事 【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 ちゃんぽん、ヨーグルト。 【夕食】 もつ煮込み、鰈の唐揚げ、ほうれん草ときのこのお浸し、ヨーグルト、柿の種、ホワイトホースのソーダ割り。