【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 上野広小路『ダンディ』にて和風おろしハンバーグ・鶏の唐揚げ・飯・味噌汁・漬物のランチ。満足度3。 【夕食】 牛乳、バナナ、チキントマト焼、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、柿の種、スコッチのソーダ割…