食事

【朝食】
　いちご、ゆで玉子、豆乳。

【昼食】
　生姜昆布の玄米握り、具だくさん豚汁、ヨーグルト。

【夕食】
　牛乳、バナナ、もつ煮込み、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、かっぱえびせん、赤ワイン。