食事

【朝食】
　いちご、ゆで玉子、豆乳。

【昼食】
　明太クリームのパスタサラダ、アジフライ、ヨーグルト。

【夕食】
　牛乳、バナナ、ツナの缶詰、胡瓜、ミニトマト、胡桃、ヨーグルト、赤ワイン。