食事

【朝食】
　オールブラン、豆乳、ゆで玉子、すいか。

【昼食】
　大宮のラーメン屋にて豚肉とにんにくの茎炒め、飯、スープ、漬物。

【夕食】
　砂肝焼き、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、丸大豆せんべい、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のりんご酢ソーダ割り。