食事

【朝食】
　オールブラン、豆乳、ゆで玉子、すいか。

【昼食】
　冷やし温玉とろろそば。

【夕食】
　牛乳、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。