食事

【朝食】
　オールブラン、豆乳、ゆで玉子、いちご。

【昼食】
　上野広小路『ダンディ』にて豚ロース味噌漬焼・飯・味噌汁・漬物・こんにゃくと牛蒡と大根の煮物。満足度3。

【夕食】
　缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。