食事

【朝食】
　オールブラン、豆乳、ゆで玉子、いちご。

【昼食】
　ちゃんぽん。

【夕食】
　厚揚げ焼き、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。