2019-10-31から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳と牛乳を混ぜたもの、ゆで玉子、柿。 【昼食】 ビビンバ丼、半熟玉子。 【夕食】 チキン炙り焼き、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、枝豆、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。