2019-06-07から1日間の記事一覧

食事

【朝食】オールブラン、豆乳、ゆで玉子、いちご。【昼食】ちゃんぽん。【夕食】厚揚げ焼き、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。