食事

【朝食】
　オールブラン、いちご、ゆで玉子、豆乳。

【昼食】
　仕出しの弁当。

【夕食】
　缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、小麦胚芽クラッカー、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。