食事

【第一食】
　鯖ほぐしご飯、りんご、アイスコーヒー。

【第二食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。

【第三食】
　『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて五目麺。

【第四食】
　トマト、じゃこ天、いわし味噌煮、枝豆、全粒粉クラッカー、フライドポテト じゃがバター味、ドライいちじく、ビール500mL、焼酎の水割り。