食事

【第一食】
　溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、赤飯のおにぎり、りんご、アイスコーヒー。

【第二食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。

【第三食】
　『天丼てんや』日暮里店にてオールスター天ぷらそば（冷）、茄子。

【第四食】
　ミックスナッツ、トマト、サラダチキン、枝豆、塩せんべい、焼酎の水割り。