食事

【朝食】
　豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。

【昼食】
　緑黄色野菜のサラダ、サラダチキンハーブ。

【夕食】
　栃尾揚げ、カルパス1本、胡瓜、ミニトマト、ミックスナッツ、ヨーグルト、焼酎のノンアルコールビール&ソーダ割り。