食事

【朝食】
　豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。

【昼食】
　緑黄色野菜のサラダ、サラダチキン柚子胡椒味。

【夕食】
　栃尾揚げ、カルパス1本、胡瓜、ミニトマト、ミックスナッツ、ヨーグルト、焼酎のホッピー&ソーダ割り。