2020-04-17から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 緑黄色野菜のサラダ、タンドリーチキン。 【夕食】 栃尾揚げ、カルパス1本、胡瓜、ミニトマト、食べる小魚、ミックスナッツ、ヨーグルト、焼酎のホッピー&ソーダ割り。