2020-04-03 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 緑黄色野菜のサラダ、サラダチキンスモーク。 【夕食】 たこ焼き、枝豆、ポテトチップス、ジャイアントコーン、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のノンアルコールビール&ソーダ割り。