2024-08-31 食事 【第一食】 サーモン寿司、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『バーミヤン』町屋店にて五目麺。 【第四食】 ミックスナッツ、トマト、サラダチキン、枝豆、塩せんべい、ドライいちじく、ビール、焼酎の水割り。