食事

【第一食】
　夏の山海おにぎり、魚肉ソーセージ、クリーム玄米ブラン、バナナ、matsukiyo LAB ミルクプロテイン ミルク味、アイスコーヒー。

【第二食】
　魚肉ソーセージ、バナナ、野菜ジュース。

【第三食】
　あさりと小エビのトマトクリームスパゲティ。

【第四食】
　じゃこ天、トマト、いわし味噌煮、枝豆、ポテトチップス、焼酎の水割り。