2024-07-19 食事 【第一食】 ねぎとろ巻き、魚肉ソーセージ、クリーム玄米ブラン、バナナ、matsukiyo LAB ミルクプロテイン ミルク味、アイスコーヒー。 【第二食】 魚肉ソーセージ、バナナ、野菜ジュース。 【第三食】 台湾風まぜそば。 【第四食】 ミックスナッツ、トマト、サラダチキン、枝豆、ポテトチップス、焼酎の水割り。