2024-06-28 食事 【第一食】 ジューシーハムサンド、クリーム玄米ブラン、バナナ、matsukiyo LAB ミルクプロテイン ミルク味。 【第二食】 魚肉ソーセージ、バナナ、牛乳。 【第三食】 『日高屋』日暮里東口店にてピリ辛とんこつネギチャーシューメン。 【第四食】 魚肉ソーセージ、ミックスナッツ、トマト、いわし味噌煮、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、赤飯のおにぎり、焼酎の水割り。