2025-09-14 食事 【第一食】 ソース焼きそば、野菜ジュース。 【第二食】 バランスパワー 果実たっぷり、アイスコーヒー。 【第三食】 サラダチキン、鯖の水煮、トマト・大根・ブロッコリーのサラダ、ビール、枝豆、ミックスナッツ、焼酎の水割り。 【第四食】 魚肉ソーセージ、バナナ、野菜ジュース。 【第五食】 SAVAS MUSCLE ELITE ACID ホエイプロテインを牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。