食事

【第一食】
　三色ご飯、黒酢にんにく、りんご、アイスコーヒー。

【第二食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。

【第三食】
　『ガスト』銀座インズ店にて焼き九条ネギのもろみチキンのランチセット。

【第四食】
　じゃこ天、トマト、いわし味噌煮、枝豆、塩せんべい、ドライいちじく、ビール700mL、焼酎の水割り。