【第一食】
コロッケ弁当、黒酢にんにく、いちご、バナナ、アイスコーヒー。
【第二食】
matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。
【第三食】
『ガスト』銀座インズ店にて焼き九条ネギのもろみチキンのランチセット。
【第四食】
ミックスナッツ、いわし梅煮、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、赤飯のおにぎり、焼酎の水割り。
【第五食】
matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。
