【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、焼鮭のおにぎり、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『ガスト』渋谷宇田…