【第一食】
ウインナー弁当、黒酢にんにく、バナナ、アイスコーヒー。
【第二食】
matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。
【第三食】
『日高屋』渋谷宮下公園前店にてピリ辛とんこつネギラーメン。
【第四食】
ミックスナッツ、トマト、サラダチキン、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆と刻み海苔をまぜ赤飯のおにぎりをほぐし入れたもの、焼酎の水割り。
【第五食】
matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。
