食事

【朝食】
　豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。

【昼食】
　一食分のプロテインチャージサラダ、メンチカツ。

【夕食】
　小籠包、胡瓜、ポテトチップス、柿の種、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のホッピー&ソーダ割り。