2020-03-26から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 一食分のプロテインチャージサラダ、メンチカツ。 【夕食】 小籠包、胡瓜、ポテトチップス、柿の種、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のホッピー&ソーダ割り。