食事

【朝食】
　グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、さくらんぼ。

【昼食】
　鮭のおにぎり、納豆巻き、カップのなめこ汁。

【夕食】
　牛乳、タンドリーチキン、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。