2018-07-26から1日間の記事一覧

昼食

麻婆丼、茄子と胡瓜の浅漬け、ヨーグルト。

朝食

すいか、豆乳。

夕食

プラム、牛乳、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、ミニトマト、生アーモンド、ヨーグルト、赤ワイン。