2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

夕食

新宿『池林房』にて黒生ビール3杯、新玉ねぎスライス、厚揚げ、ホタルイカの天ぷら、鰹中骨醤油焼、酒盗チャーハン。満足度3。

昼食

収録現場にて仕出しの弁当、グリーンスムージー。

朝食

いちご、豆乳。

昼食

枝豆と塩昆布のおにぎり、ゆで玉子、カップの豚汁、ヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳。

夕食

生ちくわ、ほうれん草ときのこのお浸し、ミニトマト、韓国海苔、スモークチーズ、赤ワイン。

昼食

焼きビーフン、ほぐしサラダチキン、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

夕食

フランクフルトソーセージ、ほうれん草ときのこのお浸し、ミニトマト、韓国海苔、赤ワイン。

夕食

パン2個、葉の花の辛子和え、ミニトマト、韓国海苔、スモークチーズ、赤ワイン。

昼食

玄米ご飯、レトルトのカレー、アジフライ、カクテキキムチ、ヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

昼食

春キャベツのちゃんぽん、ほぐしサラダチキン、半熟玉子、ヨーグルト。

夕食

パン4個、カルパス、ミニトマト、韓国海苔、スモークチーズ、赤ワイン。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

昼食

五目あんかけ焼きそば、ほぐしサラダチキン、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

バナナ、アサイーベリースムージー。

夕食

揚げかまぼこ、ほうれん草ときのこのお浸し、マカロニサラダ、韓国海苔、スモークチーズ、赤ワイン。

夕食

『どうとんぼり神座』新宿歌舞伎町店にてラーメン・唐揚げ・小ライスのセットに半熟玉子をトッピング、生ビール。満足度3。

昼食

明太クリームと蒸し鶏のサラダパスタ、冷奴、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

昼食

冷やし温玉とろろそば、サラダチキンハーブ、ヨーグルト。

夕食

魚河岸揚げ、缶詰のカキの燻製、ミニトマト、韓国海苔、スモークチーズ、赤ワイン。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

夕食

フランクフルトソーセージ、ほうれん草ときのこのお浸し、ミニトマト、韓国海苔、スモークチーズ、赤ワイン。

昼食

赤飯、鯖の塩焼き、白菜キムチ、わかめスープ、ヨーグルト。

昼食

玄米ご飯、納豆、半熟玉子、カップのなめこ汁、ヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

夕食

イカリングフライ、ミニトマト、ポテトサラダ、韓国海苔、スモークチーズ、赤ワイン。