パン2個、葉の花の辛子和え、ミニトマト、韓国海苔、スモークチーズ、赤ワイン。

玄米ご飯、レトルトのカレー、アジフライ、カクテキキムチ、ヨーグルト。

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。