2018-03-20から1日間の記事一覧

昼食

枝豆と塩昆布のおにぎり、ゆで玉子、カップの豚汁、ヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳。

夕食

生ちくわ、ほうれん草ときのこのお浸し、ミニトマト、韓国海苔、スモークチーズ、赤ワイン。