2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

昼食

鮭のおにぎり、ゆで玉子、大根サラダ、カップのしじみ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

夕食

魚河岸揚げ、はんぺん、にんにくの味噌漬、ミニトマト、赤ワイン。

朝食

梨、レモン果汁1個分、豆乳。

昼食

高菜とたくあんのおにぎり、鯖の塩焼き、わかめ・なめこ・オクラのねばねばサラダ、カップのあさり汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

梨、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

パン3個、コンビーフ、ミニトマト、赤ワイン。

昼食

冷やし温玉とろろそば、蛸とブロッコリーのバジルソース、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

フランクフルトソーセージ、にんにくの味噌漬、ミニトマト、赤ワイン。

昼食

納豆巻き、温泉玉子、小松菜の胡麻和え、カップの生姜とん汁、レモンギリシャヨーグルト。

夕食

パン3個、ボンレスハム、ミニトマト、赤ワイン。

朝食

梨、レモン果汁1個分、豆乳。

昼食

高菜とたくあんのおにぎり、肉シューマイ、わかめ・なめこ・オクラのねばねばサラダ、カップのしじみ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

梨、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

魚河岸揚げ、はんぺん、にんにくの味噌漬、ミニトマト、赤ワイン。

夕食

パン2個、ブリー、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

船橋『栄華光』本店にて台湾ラーメン、生ビール。満足度3。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

パン2個、ブリー、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

『松屋』亀有南口店にて定番朝定食(飯・味噌汁・漬物・焼きのり・生玉子・納豆)、冷奴。満足度3。

朝食

梨、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

フレッシュネスバーガーのフィッシュバーガー、チキンナゲット、ブリー、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

『さくら水産』船橋南口店にて刺身定食、瓶ビール。満足度3。

朝食

梨、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

パン3個、コンビーフ、スモークチーズ、ミニトマト、赤ワイン。

昼食

『天鴻餃子房』有楽町店にて炒飯と半元祖餃子のセット(スープ付き)、生ビール。満足度2。

朝食

梨、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

パン2個、ブリー、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

『味乃宮川』船橋東武店にて柳川定食の上(鯉の洗い・味噌汁・香の物付き)、瓶ビール。満足度3。

朝食

梨、レモン果汁1個分、豆乳。