鮭のおにぎり、ゆで玉子、大根サラダ、カップのしじみ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

魚河岸揚げ、はんぺん、にんにくの味噌漬、ミニトマト、赤ワイン。

梨、レモン果汁1個分、豆乳。