ご飯、しらすふりかけ、鶏の唐揚げ、蕪と胡瓜の漬物、しじみの味噌汁（カップにお湯を注ぐやつ）。 魅惑のシチューライフは1回休み。昼間のリベンジで豚肉をガッツリ食いたい衝動にかられたものの、この時間にそんな重いものを食べられるはずもなく。

職場の近所のラーメン屋で坦々麺チャーシューのせ。 「さあ、今日は1週間分のカロリーをまとめて摂るぞ!」と気合を入れて丼に向かい、箸を割った瞬間に携帯が鳴って会社から緊急召集。トッピングの叉焼・挽肉・もやし、そして麺は意地になって2分で平らげた…