2020-02-11 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 『湯楽の里』松戸店にてカキフライ定食。満足度3。 【夕食】 レトルトのクリームシチューにミックスビーンズを交ぜハバネロソースをたっぷりと振り込んだもの、かっぱえびせん、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のホッピー&ソーダ割り。
2020-02-10 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 とろろ芋の全粒粉麺サラダ、イカフライ。 【夕食】 炙りチキン、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、枝豆、ポテトチップス、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2020-02-09 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 大塚『Nii』 にてトマトみそラーメン煮玉子入り。満足度3。 【夕食】 栃尾揚げ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、かっぱえびせん、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のホッピー&ソーダ割り。
2020-02-08 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 『麹丸屋』新宿本店にてピリ辛ホルモン炒め定食。満足度3。 【夕食】 わかさぎのフライ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、丸大豆せんべい、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2020-02-07 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 とろろ芋の全粒粉麺サラダ、ほっけ竜田揚げ。 【夕食】 缶詰のもつカレー、カルパス、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ポテトチップス、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のホッピー&ソーダ割り。
2020-02-06 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 ベーコンとエリンギのペペロンチーノ。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、枝豆、かっぱえびせん、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2020-02-05 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 とろろ芋の全粒粉麺サラダ、イカフライ。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、浅漬けミックス、ミニトマト、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のりんご酢&ソーダ割り。
