2020-02-10から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 とろろ芋の全粒粉麺サラダ、イカフライ。 【夕食】 炙りチキン、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、枝豆、ポテトチップス、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。