食事

【第一食】
　ハムカツサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。

【第二食】
　『日高屋』渋谷宮下公園前店にて炒飯、餃子6個。

【第三食】
　トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、鮭弁当、焼酎の水割り。

【第四食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。