【第一食】
たまハムミックスサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。
【第二食】
matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。
【第三食】
『日高屋』日暮里東口店にて味噌ラーメン。
【第四食】
トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、ウインナー弁当、黒酢にんにく、焼酎の水割り。
【第五食】
matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。