【第一食】
溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、柿、アイスコーヒー。
【第二食】
matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。
【第三食】
『松屋』東池袋グリーン大通店にて彩り野菜 & ごろごろチキンカレー。
【第四食】
トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、鮭弁当、焼酎の水割り。
【第五食】
matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。
