2020-05-26 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豚しゃぶのサラダ、イカフライ。 【夕食】 焼き子持ちシシャモ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ミックスナッツ、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。