食事

【朝食】
　豆乳と牛乳を混ぜたもの、ゆで玉子、柿。

【昼食】
　豚しゃぶのサラダ、鮭のおにぎり。

【夕食】
　パン2個、スモークチーズ、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、赤ワイン。